CBN Tocantins
Ginástica laboral traz benefícios a quem passa o dia no escritório
Ouvimos muita gente falando em qualidade de vida e melhores condições de trabalho. De acordo com a fisioterapeuta Karen Fernandes Andrade, as pequenas pausas durante a execução de um trabalho trazem benefícios para todos, destaca que as atividades físicas evitam dores e a utilização da fisioterapia aliada ao trabalho. Segundo os especialistas as atividades físicas praticadas durante o horário de expediente trazem benefícios pessoais no trabalho e o principal objetivo é minimizar os impactos negativos do sedentarismo na vida do trabalhador. (Jorge Valeriano)
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